Skærmtid – Råd til forældre

Skærmtid – Råd til forældre

Skærmtid

Er du bekymret for, hvor meget tid dit barn bruger på deres telefon/tablet/computer? Vi har sammensat en guide til forældre om råd og talepunkter med dit barn på skærmtid.



Hvor meget er for meget?



Skærmtid >>> Hvad forældre skal vide fra PDST Technology in EducationVimeo .

iPhone 5 er deaktiveret Opret forbindelse til iTunes hvordan man låser op

Desværre – der er ikke noget magisk tal, børn bruger deres enheder og computere af mange forskellige årsager – til at lære, lege og socialisere. Det vigtigste er at sætte klare grænser for skærmtid og statuere et godt eksempel.



’Skærmtid’ er et forældet begreb. Efterhånden som digitale medier bliver integreret i alle aspekter af dagligdagen, er det vigtigere at tænke over, hvad dit barn laver online, og hvem de gør det sammen med, end at overveje vilkårlige regler om tid.

Forældre bør finde ud af, om deres barn bliver p roduktiv versus passiv online. Lærer dit barn online, laver lektier eller bruger de deres tid på at scrolle gennem sociale medier? Internettet kan være en vidunderlig ressource for børn og teenagere, der giver dem mulighed for at lære, skabe og vokse – men kun hvis de bruger det produktivt. Passiv brug af internettet, såsom at scrolle gennem sociale medier, kan have negative effekter på trivslen.



Nyttige pointer

1. Aftal et klart sæt regler med dit barn om skærmtid i hjemmet. Tal med dit barn om, hvornår du synes, det er passende og upassende at bruge skærme. Aftal tidspunkter for, hvornår skærme er tilladt og ikke tilladt i hjemmet. For eksempel middagstid, lektietid og sengetid.

2. Gør som du siger. Modelleringsadfærd er DEN mest kraftfulde måde, hvorpå du kan påvirke dit barns adfærd.

3. Begræns brugen af ​​computere/enheder i soveværelset. Afhængigt af dit barns alder vil du måske indstille et udgangsforbud eller helt forbyde enheder fra soveværelset.

windows 10 proceslinjen automatisk skjul fungerer ikke

4. Køb et vækkeur til dit barns soveværelse og oplad deres telefoner på dit værelse om natten. Dette kan være en nyttig måde at give dem en pause fra internettet.

5. Vælg en aften om ugen, hvor du lave en familieaktivitet sammen , uanset om det er filmaften, spilleaften. At lave aktiviteter sammen som en familie vil hjælpe med at implementere retningslinjer for skærmtid og tilbyde sjove alternativer.

6. Deltage, hvorfor ikke sætte lidt tid af til at spille dit barns yndlingscomputerspil og opdage onlineverdenen sammen.

7. Prøv ikke at stole for meget på skærme for at holde børnene underholdt. Det kan være nemt at opfordre børn til at tage tabletten eller spille et spil på computeren for at holde dem beskæftiget. Dette forvirrer kun regler om skærmtid, prøv at holde dig til de aftalte regler med dit barn og husk at gå foran med et godt eksempel.

8. Hav ikke skærme altid tændt i baggrunden. Sluk TV'er og computere, når de ikke er i brug, disse kan være distraherende for børn, hvis de forsøger at deltage i en anden aktivitet.

9. Chat med dit barn om, hvad de laver online, og opmuntre dem til at bruge deres skærmtid til læring og uddannelse.

lokal udskriftsspoolertjeneste kører ikke Windows 10

Apple Screen Time Manager

Hvis du bruger en Apple iOS iPhone eller iPad, er du nu i stand til at holde styr på din skærmtid. Med de nye skærmtidsfunktioner er du i stand til at overvåge og kontrollere følgende:

    Nedetid– Planlæg tid væk fra skærmen App-grænser– Indstil tidsgrænser for apps Altid tilladt– Vælg apps, du ønsker til enhver tid Indhold og privatliv– Bloker upassende indhold

Brugere kan 'Del på tværs af enheder' , hvilket betyder, at disse kontroller kan føjes til andre enheder, der er blevet konfigureret ved hjælp af din iCloud-konto. Dette er en virkelig vigtig udvikling, da forældre nu kan bruge disse funktioner på deres egen enhed, som et barn bruger, en familie-iPad eller et barns enhed, som du har konfigureret. De nye funktioner giver også brugerne mulighed for at overvåge mængden af ​​tid, der bruges foran en skærm, sætte tidsbegrænsninger på apps såsom spil eller sociale medier og indstille en række begrænsninger på din enhed.

hvordan man sletter et sideskift

Det Nedetid funktion er en rigtig fin måde at få tid til andre aktiviteter, måske har du en fast middagstid eller sengetid, måske kunne du tænke dig at planlægge mere familietid om aftenen. Denne indstilling betyder, at du kan indstille et start- og sluttidspunkt på telefonen og kun apps, som du specifikt tillader, for eksempel ‘Clock’-appen, og opkald er tilgængelige under nedetid. Dette er en fantastisk måde at gå foran med et godt eksempel, da grænser, der er angivet på din telefon, kan deles på tværs af alle dine enheder.

Det App-grænser funktionen giver dig mulighed for at begrænse mængden af ​​tid, du bruger bestemte apps. Hvis du tilføjer en tidsbegrænsning til en app, vil den give dig en påmindelse om, at du har 5 minutter mere før 'nedetid'. Når de fem minutter er gået, er appen ikke længere tilgængelig. Dette er en nyttig måde at administrere skærmtid på tværs af forskellige kategorier såsom: sociale netværk, spil, underholdning, kreativitet osv.

Det Altid tilladt funktionen giver dig adgang til apps, selvom du bruger nedetid. Dette kan være nyttigt for forældre, der ønsker, at deres børn skal have adgang til visse apps som 'Maps' eller 'Beskeder', mens de begrænser andre.

Få flere detaljer om disse funktioner her: https://support.apple.com/en-ie/HT208982

Apple forældrekontrol

Skærmtid

Det Indhold og privatliv funktioner er særligt nyttige til at konfigurere forældrekontrol og gøre en enhed sikker for børn. Du kan indstille en række begrænsninger såsom:

  • iTunes & App Store-køb: Du kan indstille en adgangskode, når du installerer eller sletter apps, og når du foretager køb i appen.
  • Tilladte apps: Du kan deaktivere adgang til apps som Mail, Safari, FaceTime, Kamera osv.
  • Indholdsbegrænsninger: Her har du mulighed for at begrænse eksplicit indhold i Musik/Podcasts og Nyheder, sætte aldersklassificeringer for TV og film, og meget vigtigt har du mulighed for kun at tillade alderssvarende apps. Bemærk venligst, at den digitale tidsalder for samtykke er sat til 16 i Irland, hvilket betyder, at børn under 16 år ikke bør bruge sociale medieplatforme uden forældrenes samtykke. Dette vil også hjælpe små børn fra at spille uegnede spil.

Under privatlivssektionen kan forældre deaktivere en række forskellige tjenester, såsom placering, og sikre, at ændringer af de indstillinger, de har sat op, er beskyttet af en adgangskode. For en mere detaljeret forklaring af disse funktioner, se venligst: https://support.apple.com/en-ie/HT201304

rette høj CPU-brug Windows 10

Time Tracker på Instagram

Skærmtid

Instagram har introduceret værktøjer til at hjælpe dig med at holde styr på din brug af sociale medier.

Disse funktioner er tilgængelige i dine 'Indstillinger' og derefter klikke på /Din aktivitet/.

Dette vil gøre dig i stand til at spore, hvor meget tid du bruger på det sociale netværk over en periode på syv dage, hvilket giver dig et dagligt gennemsnit.

Dashboardet, som også vil blive rullet ud på Facebook i Irland i den nærmeste fremtid, er designet til at give dig mere kontrol over, hvordan og hvorfor du bruger appen. Du kan overvåge, hvor meget tid du bruger appen, og indstille en daglig grænse.

Du kan også slå notifikationer fra, så du bruger mindre tid på at tjekke appen.

Redaktørens Valg


Microsoft Skype for Business Server 2019

Hjælpecenter


Microsoft Skype for Business Server 2019

Leder du efter kontrolleret og samlet kommunikation? Nå, Skype for Business Server 2019 er din løsning. Klik her for at komme i gang.

Læs Mere
Hvad kan jeg gøre, hvis proceslinjen i Windows 10 ikke fungerer på min pc

Hjælpecenter


Hvad kan jeg gøre, hvis proceslinjen i Windows 10 ikke fungerer på min pc

Når proceslinjen i Windows holder op med at arbejde, hæmmer den din Windows 10-oplevelse. Her er en quick fix-guide til nogle af Windows 10-proceslinjefejlene.

Læs Mere