Vær en opstander ikke en tilskuer

Prøv Vores Instrument Til At Fjerne Problemer



Vær en opstander ikke en tilskuer

IMG1504

Online chikane eller cybermobning kan ske for alle, men med nogle få enkle trin kan vi alle spille en rolle i at beskytte hinanden.



Denne type mobning kan antage mange former fra sårende og upassende beskeder på sociale medier eller andre onlineplatforme, til intimidering, efterligning eller endda udelukkelse på gruppemeddelelsesapps.



Denne kortfilm, 'Connected', er baseret på teenagers oplevelser fra det virkelige liv i Irland, og ser på nogle eksempler på de typer chikane, der sker med mennesker online, og den indvirkning, det kan have på den person, der er målet.

Windows 10-indstillingsappen åbnes ikke

Tilskuere til mobning

IMG1542

Ofte er der tilskuere til mobbehændelser – mennesker, der ikke er ofrene eller gerningsmændene, men som ser det ske. Tilskuere, der er vidne til mobning, bliver sat i en vanskelig situation - de vil måske gerne hjælpe, men er ikke altid sikre på hvordan, og de ønsker bestemt ikke at blive fremtidige mål for chikane.



Her er nogle almindelige årsager til, at folk måske ikke ønsker at gribe ind:

  • du tror, ​​du ikke kender hele historien og undgår derfor at blive involveret
  • du kan frygte selv at blive målrettet
  • du føler, at det ikke har noget med dig at gøre, eller det er en andens ansvar
  • du synes måske, at hændelsen er ubetydelig, og det er ikke værd at foretage sig noget
  • du vil måske gerne hjælpe, men ved ikke, hvad du kan gøre

Det kan virke som en vanskelig position at være i, men virkeligheden er det at jo højere antallet af tilskuere der er til en hændelse, jo mindre sandsynligt er det, at nogen af ​​dem vil træde til og hjælpe offeret – et fænomen kendt som Bystander Effect.

Men der er nogle enkle ting, som vi alle kan gøre for at gøre en forskel og støtte en, der bliver mobbet,uden selv at komme i fare.



At være en upstander:
Hvad kan jeg gøre, hvis jeg ser nogen blive mobbet online?

IMG1539

Vær en god ven og tag et opgør med mobningen!

Sæt dig selv i offerets sted - hvordan ville du have det, og hvordan ville du have, at andre mennesker reagerede?

At handle positivt, når du ser noget forkert, kan have en enorm gavnlig indflydelse på offeret.

En upstander er en person, der ikke kun erkender, når noget er galt, men som et resultat står op for deres overbevisninger ved at handle. De vil hjælpe og støtte den, der bliver såret, og/eller vil tale op for at rette op på situationen og rette op på den.

Selvom det ikke altid er den bedste løsning at konfrontere en person, der er sårende eller aggressiv, er der mange måder, hvorpå du kan gribe ind mod mobning.

Der er en række positive skridt, som Upstanders kan tage for at holde øje med andre online.

Hvis du vil hjælpe et offer for online mobning, er her det vigtigste råd.

1. Vær opmærksom på:

Er det mobning eller drillerier? Uden kropssprog og ansigtsudtryk er det ofte svært at kende forskel. Hvad der kunne være tænkt som lidt drillerier, kan ofte forårsage anstød og omvendt. Hvis du ser noget på skærmen, som du tror kan få nogen til at miste selvtilliden eller blive ked af det, er det muligt, at den person, der skrev det, ikke mente, at det var så sårende.

2. Bare spørg:

At bede om hjælp er meget nemmere, end det ser ud til. Hvis du ser nogen, der er isoleret eller har det svært, kan du gøre en forskel ved at henvise dem til nogle gode organisationer derude, som giver råd og støtte. Tjek grupper som Aware, Bodywhys, Childline, SpunOut, Headsup.ie, BeLong, Samaritans og mere

3. Rapporter hændelser:

Uanset om du er online, hjemme eller i skolen, er det dit ansvar at rapportere mobning, når du ser dem. Du er måske ikke altid i stand til at rette op på det, men du kan altid gøre det rigtige – og det betyder at rapportere. Først og fremmest kan du rapportere til websteder som Twitter og Facebook. De tager disse rapporter alvorligt, fjerner alt misbrug og annullerer endda konti, når advarsler ignoreres. Husk, at de aldrig afslører identiteten på den person, der laver rapporten. Det stopper ikke der. De fleste skoler og klubber har måder, hvorpå du kan rapportere hændelser, så find ud af, hvad de er, og brug dem, når du har brug for det. Alvorlige tilfælde, hvor du mener, at nogen er i fare for at komme til skade, skal indberettes til Gardaí.

4. Fortæl en voksen:

At tale med en, du stoler på, er normalt det første skridt i at håndtere ethvert problem. Hvis en ven betror sig til dig, så opmuntre dem til at fortælle og voksen, de kan stole på, såsom en forælder, slægtning, ven eller lærer. Selvom det normalt kræver en voksen at stoppe mobning, kan de ikke gøre noget uden din hjælp.

5. Lær dig selv:

Tjek Webwise.ie for video-tutorials om, hvordan du tager skærmgreb (en færdighed, der vil hjælpe dig med at få beviser på cybermobning), rapporter hændelser til officielle websteder og lær, hvordan du konfigurerer dit privatliv. Når du er god til det, kan du vise en anden, hvordan man gør det.

6. Kend dine muligheder:

Nogle mennesker har fundet sig selv i problemer for blot at like, dele eller kommentere indhold på sociale medier såsom Instagram eller på blogs, eller for at følge og retweete beskeder fra falske Twitter-konti. Husk du har muligheder, lad være med bare at finde ud af mobning; forlade, ikke like eller ikke følge.

7. Skab dit rum :

Mobning forsvinder ikke, hvis vi ikke gør noget! Men det kan det, hvis du gør noget. Det er op til os alle at skabe og forme de onlinerum, som vi kan lide at bruge vores tid i. Lad os prøve at gøre dem til positive og venlige miljøer - steder, hvor vi kan nyde at hænge ud.

8. Bliv informeret :

Vidste du, at der er noget, der hedder 'bystander-effekten'? Det betyder, at jo flere mennesker, der ser noget ske, jo mindre sandsynligt er det, at hver enkelt gør noget ved det. Dette sker også online, mærkeligt, men sandt! Lad være med at overlade det til en anden at gøre noget - gå selv frem!

9. Ræk ud:

Meget mobning på nettet er anonymt. Forestil dig, hvordan det føles at gå i skole, når alle og enhver, du møder, kunne være den person, du tror, ​​chikanerer dig. Det kan blive nemt at begynde at trække sig fra rigtige venner og blive mistænksom over for alle. Hvis du kender nogen i denne situation, så tag fat i dem og fortæl dem, at du holder af, og at du gerne vil støtte dem.

10. Gør noget nu :

Online mobning kan meget hurtigt komme ud af kontrol, og folk, der oplever det, kan ofte blive helt overvældet af det. Nogle gange er kun én støttemeddelelse nok til at gøre en forskel. Dit tilbud om støtte kan være mere nyttigt, end du tror, ​​hvorfor vente, tag handling nu!

11. Gør en forskel:

Du kan gøre en stor forskel. Det er godt at stå imod mobning, uanset om det er online eller i den virkelige verden. Men direkte konfrontation med en person, der er aggressiv eller sårende, er ikke altid den bedste måde at gøre det på. Du kan anmelde, kontakte eller fortælle nogen, du har masser af muligheder for at tage stilling til mobning.

hvordan man fjerner krom fra Windows 8

12. Hold dig stærk:

Mobning er aldrig rigtigt, og du bør aldrig acceptere det. Men gå ikke over grænsen og mobber mobberen. Det er ok at påpege, at cybermobning skal stoppe, men det er ikke ok at begynde at sende en krænkende besked til mobberen. Forestil dig, hvis du var et offer for online mobning – hvordan ville det føles at stå over for konstant online chikane og misbrug på egen hånd? Forestil dig nu, hvordan det ville være at have dine venner og kammerater til at støtte dig. At tackle mobning ved at deltage i mobning vil blot gøre problemet værre. At være stærk, selvsikker, positiv og forsøge at gøre det rigtige fungerer altid bedst.

Yderligere understøtninger

Du kan tage kontrol ved ikke at finde ud af stødende indhold og ved at rapportere det, når du støder på det: Tjekliste for cybermobning på nettet

Tjek nogle enkle strategier, der kan hjælpe med at reducere negative følelser, øge dit generelle velbefindende og gøre det sjovere at gå online: Håndtering af din online-velvære

Andre organisationer

Klar over

Aware giver støtte og information til mennesker, der oplever depression eller bipolar lidelse og deres bekymrede pårørende.

www.aware.ie

Tilhører

BeLong To Youth Services er den nationale organisation, der støtter lesbiske, homoseksuelle, biseksuelle, transkønnede og interseksuelle (LGBTI+) unge i Irland.

https://www.belongto.org/

Bodywhys

Bodywhys er den nationale frivillige organisation, der støtter mennesker ramt af spiseforstyrrelser.

https://www.bodywhys.ie/

Childline

Childline er en del af ISPCC (The Irish Society for the Prevention of Cruelty to Children).

https://www.childline.ie/

Politiet

https://www.garda.ie/

Headsup.ie

Mental sundhed velgørenhed

www.headsup.ie

SpunOut

Irlands hjemmeside for ungdomsinformation

www.spunout.ie

Samaritanerne

En velgørenhedsorganisation, der har til formål at give følelsesmæssig støtte til alle i følelsesmæssig nød, kæmper for at klare sig eller risikerer selvmord.

https://www.samaritans.org/

Redaktørens Valg


Sådan: Arkiverer din Facebook-profil

Hvordan


Sådan: Arkiverer din Facebook-profil

Arkivér din Facebook-profil for at downloade en hel registrering af al din aktivitet på Facebook til dato. Se hvert indlæg, du nogensinde har skrevet, alle billeder, du har uploadet.

Læs Mere
Sean og Conor Price går på scenen i Ard Scoil Mhuire, Limerick!

Nyheder


Sean og Conor Price går på scenen i Ard Scoil Mhuire, Limerick!

Fredag ​​den 23. marts ventede en skole for piger i Corbally, Co.Limerick spændt på ankomsten af...

Læs Mere